Gea Susanna
WhatsApp mij
Even voorstellen

Ik kijk naar jou, niet alleen naar je klachten

Ik ben Gea. Ik begeleid vrouwen die langdurig in de overlevingsstand hebben gestaan, terug naar rust en herstel.

Plan een kennismaking
@geasusanna Rust en herstel, in jouw tempo
Mijn aanpak

Niet een standaard protocol, maar luisteren naar jouw lichaam

Ik werk niet met kant-en-klare schema’s. Ik luister naar de signalen van jouw lichaam en samen ontdekken we waar jouw herstel begint. Klachten zijn geen probleem dat je moet bestrijden; ze zijn een signaal.

Vanuit zes samenhangende pijlers — slaap, stress, voeding, hormonen, immuunsysteem en ademhaling — kijken we naar het hele systeem in plaats van naar één losse klacht.

Mijn visie op herstel

Klachten zijn geen probleem dat je moet bestrijden. Ze zijn een signaal.

Je lichaam herstelt voortdurend als het daar de ruimte voor krijgt. Deze zes pijlers hangen samen; bij de één begint herstel bij slaap, bij de ander bij voeding of rust.

  • Slaap

    Diepe, herstellende nachten vormen de basis waarop je dag rust.

  • Stressregulatie

    Je zenuwstelsel leren schakelen tussen aan en uit.

  • Voeding & darmen

    Een buik die tot rust komt, voedt je hele systeem.

  • Hormonen

    Balans die je energie, stemming en cyclus draagt.

  • Immuunsysteem

    Een lichaam dat weer veerkracht en weerstand opbouwt.

  • Ademhaling

    Rustig ademen brengt je lichaam terug in herstelstand.

Verhalen van vrouwen

Wat anderen ervaren

4.9 / 5 op basis van 480+ reviews

Na zes weken Beter Slapen werd ik voor het eerst in jaren uitgerust wakker. Geen pillen, geen ingewikkeld systeem — gewoon eindelijk rust.
Marlies van der Berg Volgde Beter Slapen
Gea's aanpak is warm en wetenschappelijk tegelijk. Ze legt uit waarom iets werkt, niet alleen dát het werkt. Dat maakt het blijvend.
Anouk Visser Volgde Darmen in Balans
De adem oefeningen zitten nu in mijn dag verweven. Vier minuten 's ochtends en mijn hele systeem schakelt om. Dit had ik tien jaar geleden willen leren.
Liesbeth de Wit Volgde Bewust Ademen
Eindelijk een aanpak die past bij mijn drukke leven. Kleine stappen, groot verschil. Ik voel me rustiger en veerkrachtiger.
Sanne Bakker Volgde Beter Slapen
Klaar om te beginnen?

Jouw lichaam wacht al jaren op deze stap.

Voor vrouwen die al van alles geprobeerd hebben en toch niet herstellen. Samen kijken we verder dan symptomen naar wat jouw lichaam écht nodig heeft.

Plan een kennismaking